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菲律宾申博手机官方网站_专注力培养一生只有两次机会,想让孩子更聪明,别错过关键黄金期

新闻来源:竹叶门户网站 | 发布时间:2020-01-10 15:01:38| 作者:匿名

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菲律宾申博手机官方网站,文 | 凝妈

在孩子的学习中,我们经常遇到这样的问题:

数学方面:数字看错、漏掉条件很经常。比如把15看成51,把6看成9,把7看成1 ;应用题中明明告诉了一个已知条件,却因为没看到而无法解题。

语文方面:拼音拼错、错别字、形近字混淆、选读音的符号用错、句子丢标点符号、相近的课文填写混淆、按课文内容填空少字多字或表达不准确、阅读理解题文中找答案不准确、阅读理解题审题出错或漏题。

孩子有这些表现时,我们会评价一句“孩子太粗心了!”告诉孩子“下次细心点,不该错的别出错!”但是孩子还是会发生这样的错误,这让家长大为头疼,这到底是怎么回事?孩子怎么就不听话呢?

因为表面上看上去是粗心,但实际上是孩子的心理出了问题,用粗心解释孩子这种现象,不了解其本质,孩子的问题就不会得到解决。

归根结底:孩子的这些问题实际上是专注力差。解决孩子专注力的问题,孩子的“粗心”才会从根本上解决。

专注力,又叫注意力,是指孩子精神及心理活动能集中于特定事物上,并持续一段时间。在儿童心理学上,注意力是一种心理现象,通常称为“专心”。注意力是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

幼儿心理学证明,孩子年龄越小,专注力时间越短:2 岁宝宝的平均注意力集中时长大约为7分钟,3 岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟。

孩子专注力的形成和先天遗传有一定关系,但是后天环境和教育更重要。如果家长在养育过程中没有注意培养孩子的专注力,反而去破坏孩子的专注力,孩子就不能形成很好的专注力。

在妈妈群里,经常有妈妈说孩子的专注力差,上课走神开小差、坐不住。和他们交流了一下在家的养育方式,她们都表示喜欢给孩子自由的空间,会特意让孩子单独玩一会儿,但是老人坐不住,总是担心孩子渴了、饿了,时不时去打扰孩子。

就拿7岁的飞飞来说吧,他们和爷爷奶奶住在一起,爸爸妈妈上班,爷爷奶奶陪的时间更多,对飞飞特别上心。

飞飞在玩玩具的时候,爷爷奶奶总是在旁边指指点点,“把这个三角形插到上面吧”,“你这样搭积木,马上就倒了”,孩子本来自顾自玩得很开心,总是被干预,不一会儿就撂挑子不干了。

飞飞正专注地看鱼缸里的鱼,爷爷看到外面有飞机,就赶紧打断飞飞,“快来看呢,外面有大飞机”。不管飞飞是不是愿意,一把把飞飞抱到窗前,飞飞之后就忘了去看鱼了。

上学了,飞飞在写作业,奶奶总是担心飞飞太辛苦,动不动去嘘寒问暖。“来喝点水吧!”“来吃个水果吧!”飞飞有时候会被奶奶的突然出现吓一跳,只好中途停下,喝水、吃水果。

飞飞上课经常东看看、西瞧瞧,上一年级的时候,看到外面有感到好奇的事物,还会从椅子上离开走到窗户旁边,经常被老师投诉。飞飞的专注力确实是很差的。

孩子的专注力虽然在不同的年龄时间长短不同,但它是人与生俱来的一种基本能力,如果在专注做事时经常被打扰,专注力就会被破坏,影响到长大以后的学习和生活。

俄罗斯大教育家乌申斯基有句名言:注意就是那扇门,一切进入心灵的东西都必须通过这扇门。

现代心理科学认为专注力是智力5大要素之一,所以专注力的重要性不言而喻。

☁专注力可以让学习事半功倍

文章开头讲到的那些问题,是孩子在做作业、考试中常常出现的错误,再让他做一遍就做对了,也就是说明明会做的题,注意力不集中导致看错而出错,这样丢失分数就是很可惜的事情。如果专注力好,把这部分不该出错的分数拿回来,成绩能上升好几个等级。

很多孩子也表现为,上学以后坐不住,上课不能认真听讲,一会儿就开小差了,老师讲数学题呢,他的心思早到操场上去了。

《专注力对学习活动的意义与作用》中,对小学三年级的37名学生进行了调查:

专注于课堂学习40分钟的4人;

专注于课堂学习30分钟的10 人;

专注于课堂学习20分钟的16人;

专注于课堂学习10分钟及以下的7 人。

他们的学习成绩与其专注程度完全呈正相关关系。

上课听10分钟的和上课听40分钟的,获得的知识量不能相提并论,成绩有差距也是顺理成章。孩子上课听的少,听不懂的内容就多,就很难理解老师的上课内容,抓不住重点,做作业磨洋工、考试丢分严重。如果专注力提高,孩子紧跟老师的思路,不遗漏知识点,上课效率提高,做作业轻松、考试成绩也就上去了。

孩子还表现为,做一件事情的时候3分钟热度,一会儿做这个,一会儿做那个。写作业的时候,一会儿出来吃个水果,一会儿出来看个电视,一会儿又去上厕所,不能集中精力做完一件事再做第二件事。

孩子总是这样,看似花了很多时间在学习,但实际上有效的时间没有多少。孩子学习时间长,很疲惫,学习效果差,形成恶性循环。如果专注力强,集中做完一件事,之后好好休息,身心都得到放松,孩子的学习能力也会增强。

☁专注力是其他能力形成的基础

智力的五大要素是观察力、记忆力、思维力、想象力和专注力,专注力不是独立存在的心理过程,它对观察力、记忆力、思维力、想象力都有组织和调节的作用。

如果没有专注的观察,就不会形成好的观察力。如果没有专注地去记忆,就不会培养好的记忆能力。如果没有专注地去思考,就不会培养好的思维力。如果没有专注地去想象,就无法培养好的想象力。

所以,专注力是所有能力的基础,培养专注力会让孩子更聪明。

《培养幼儿专注力的有效途径》认为,培养专注力应从2岁开始,这也是培养幼儿学习能力的关键期。

如果孩子的专注力被破坏,需要及时干预,心理学研究还发现,干预的最佳时期是5-12岁,错过了关键期,效果将锐减。

从上面可以看出,专注力培养一生有两次机会,第一个关键年龄是2岁,第二个年龄是5-12岁,在这两个关键黄金期,家长要注意重视孩子的专注力培养,错过就更困难了。

☁对孩子放手,减少对孩子的干扰

要舍得对孩子放手,孩子也需要独处的时间,我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子,但是要找准时机,更多的是一个陪伴者、观察者,不能总是打扰孩子。如果是老人带孩子,要经常跟老人沟通,请他们配合孩子的专注力培养,相信我们晓之以情动之以礼,老人也会和我们统一战线的。

在孩子专注做事的时候,一定不能打扰孩子,比如孩子看书、玩玩具的时候,他专注的样子,非常可爱,还是多观赏一会儿吧。当看到孩子厌倦的时候,再参与进来,给他提供帮助,让他喝水、吃水果,孩子的注意力就不会被打扰。

给孩子的自由活动留出充足的时间,不要总是催着孩子快点干完。孩子的行动有时候是比较慢,越催孩子会越烦,跟孩子制订好时间规则,到了时间可以再约定一个时间,让孩子做到心中有数。

☁给孩子提供简单的空间

孩子周围的空间越复杂,注意力就越分散,不容易培养良好的专注力,所以孩子的活动空间和学习空间都要越简洁越好。

孩子在玩的时候,只给他提供一个玩具,等玩够了这个玩具,把玩具收回去,再玩第二个玩具。如果玩具太多,孩子就会出现一会儿玩这个一会儿玩那个的情况,到底玩哪个好呢,还会对比选择一番,无法集中精力玩一个玩具。

孩子的学习空间更要简单,孩子的书桌上不要放太多和学习无关的东西,比如太多玩具、电子产品、太多卡通的文具等等,最好只有正在使用的书籍和纸笔。孩子总是有意无意地被其他东西吸引过去,而无法集中注意力进行学习。

☁利用孩子的兴趣培养专注力

爱因斯坦说,兴趣是最好的老师。孩子如果对一件事感兴趣,就会专注地去做,不感兴趣就不愿意花时间去做。所以,利用孩子的兴趣点,培养孩子的专注力是非常好的选择。

每个孩子都有感兴趣的事情,有的孩子喜欢画画,有的孩子喜欢搭积木,注意观察孩子,给孩子提供感兴趣的资源,让孩子在玩乐中培养专注力。

儿子小时候特别喜欢玩积木,六七岁的时候玩乐高机器人,因为积木颗粒多、又要编程,特别复杂,一坐就是几个小时,真是废寝忘食,我们也会尊重他,让他专心去完成。孩子的专注力就慢慢培养起来了。

专注力可以帮助孩子提高学习成绩,也是形成其他能力的先决条件,孩子拥有了专注力,对他的未来的发展有不可忽视的作用。真的为了孩子好,还是不要对孩子太“操心”。大胆放手,让孩子在独立的、简单的空间里,认真地做好自己的事吧。

其实,我们在被别人打扰的时候,也特别反感,孩子也会一样,只是把这份感觉压在心里。我们换位思考,还是尊重孩子为上策。

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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